O Jornal Hoje desta quinta-feira, 12 de maio, mostrou uma reportagem com dicas de alimentos funcionais que ajudam a emagrecer.
A nutricionista Jaqueline Minatti explica que os alimentos funcionais, de baixo índice glicêmico, quando chegam ao nosso intestino, vão nos dando energia aos poucos, não acumulando, desta maneira, gordura em excesso.
A base da maioria das receitas como pizzas, bolos, farofas, são a quinoa e aveia. Castanhas do Pará e sementes de girassol também fazem parte desta dieta saudável e emagrecedora.
Veja, no vídeo, mais algumas dicas de alimentos funcionais que ajudam a emagrecer apresentadas no Jornal Hoje.
O programa Bem Estar de ontem falou sobre os tratamentos e cura da impotência sexual.
Os tratamentos para impotência sexual são muitos que podem ser através uma psicoterapia, remédio, injeções com medicação apropriada, e até a colocação de uma prótese peniana.
O problema atinge cerca de 30% dos brasileiros, e tem várias causas, o problema psicológico, estresse e a ansiedade são apenas algumas das causas. Na maioria dos casos a doença tem que ser tratado a dois.
A principal dica é: Surgindo o problema, procure um médico o quanto antes, pois o especialista irá descobrir a causa e irá indicar o melhor tratamento para impotência sexual.
Veja o vídeo do programa Bem Estar e entenda mais sobre o problema de disfunção erétil:
No novo quadro Hoje em Forma, do Jornal Hoje, foi ensinado como fazer caminhada corretamente.
Todos sabem que a caminhada faz bem a saúde, porém se não fizer da maneira correta, pode sim, trazer malefícios.
A matéria mostra que quanto maior o peso e a intensidade, maior será a quantidade calórica gasta durante a caminhada, e que bastam três vezes por semana para emagrecer até 2 kg por mês.
Uma das dicas apresentadas na matéria é caminhar mais rápido intercalado com a caminhada mais lenta, cuja vantagem é aumentar o gasto energético e otimiza a melhoria do desempenho cárdio respiratório.
Veja no vídeo, além destas dicas de como fazer caminhada corretamente, inclusive a postura correta para prática deste exercício, como pisar, o tipo de tênis, como respirar, entre outras informações.
A nova droga, Oxi, que chegou ao Brasil recentemente, é derivada da cocaína e altamente viciante, fazendo seu usuário ficar dependente em pouquíssimo tempo.
Fumada ou inalada através de cachimbos, os efeitos são parecidos com o crack, porém tem cerca de cinco vezes mais potência, além de estimular mais euforia que a cocaína.
A droga Oxi é feita com a mistura de base livre de cocaína, combustível (querosene, gasolina, diesel etc) e permanganato de potássio ou cal. O nome vem da abreviação de oxidado.
Esta nova droga está se tornando muito popular, principalmente entre os usuários de crack, por causa do baixo valor. Hoje ela está sendo vendida aos viciados por cerca de apenas R$ 2,00.
Efeitos do Oxi
• Paranóia
• Euforia
• Sentimento de perseguição
• Sentimento de medo
Alguns efeitos colaterais mais comuns são: vômito, diarréia, náuseas, perda rápida de peso, dores estomacais etc.
Tratamento do Oxi
Como é extremamente nociva ao organismo, podendo levar a morte em pouco tempo, é recomendável que o usuário procure imediatamente ajuda médica, para iniciar o tratamento o mais rápido possível em uma clínica de desintoxicação.
Veja a diferença entre o Crack e Oxi, suas composições, concentração de cocaína, aparência e efeitos no organismo:
No programa Mais Você, a apresentadora Ana Maria Braga, mostrou uma excelente matéria, com várias informações sobre Oxi, uma droga que mata em poucos dias. Veja o vídeo e entenda melhor sobre o assunto.
Para denúncias anônima de trefego ligue para o Disque Denúncia através do telefone 181.
Especialistas dizem que a banana é um dos alimentos mais ricos que temos.
Os benefícios da banana são muitos, além de ter vitamina B6 e ser rica em potássio, que serve para normalizar o batimento cardíaco e reduzir o estresse, a banana ajuda a controlar a pressão arterial e a normalizar as funções intestinais.
Um atleta que come duas bananas, tem energia suficiente para 90 minutos de atividade física.
Por isso, se você quer ter uma vida saudável, inclua esta fruta no seu cardápio alimentar.
O programa Bem Estar de hoje falou sobre alimentação saudável.
Como existem muitas dúvidas a este respeito, o médico nutrólogo respondeu a várias perguntas sobre alimentação saudável enviadas pelos internautas que assistem ao programa, inclusive sobre o consumo de carne vermelha e os tipos de alimentos que podem substituí-la, e também sobre comida vegetariana.
Tire algumas de suas dúvidas sobre alimentação saudável no vídeo abaixo:
O programa Bem Estar de hoje passou uma reportagem especial com várias dicas de comidas saudáveis para se comer no restaurante e em casa.
Segundo a matéria o certo é comer de tudo um pouco, frutas, verduras, carnes etc. Segundo especialistas os maus hábitos alimentares começam na infância, por isso a atenção dos pais quanto a alimentação das crianças são tão importantes.
Quais são os alimentos ideais? E o que fazer para mudar a alimentação para começar a comer comida saudável?
Veja o vídeo com a reportagem completa do Bem Estar de hoje e aprenda algumas dicas de comidas saudáveis.
A cardiologista Jaqueline Issa foi ao programa Bem Estar e explicou que é possível parar de fumar sem sofrimento com remédios. A especialista explica que os medicamentos, aliados a mudanças comportamentais, são fortes aliados para largar o vício.
Além disso, a especialista responde a várias dúvidas dos telespectadores. Veja o vídeo e tire também suas dúvidas sobre o assunto e aprenda alguns truques e veja quais são os remédios mais indicados.
Como escovar dentes corretamente?
Qual é são as escovas de dente ideal?
De quanto em quanto tempo trocar a escova?
Quais são os movimentos corretos para a higienização?
Quantas vezes escovar cada dente?
Como ajudar os filhos nesta tarefa?
Estas e mais outras dúvidas foram tiradas pelo dentista Marcelo Fonseca no programa Jornal Hoje desta terça feira, 3/05.
Veja algumas dicas sobre escovas de dente e escovação no vídeo abaixo:
O programa Bem Estar de hoje falou sobre o ar condicionado, um equipamento que está presente me nossas vidas que traz conforto, porém pode também trazer riscos a saúde.
Filtros sujos dos ares condicionados:
Nos carros, nos escritórios e em casa é necessário a troca de filtros e higienização. O infectologista Caio Rosenhtal explicou sobre a síndrome do prédio doente, onde a principal causa do problema são vírus, bactérias e fungos que são inalados por pessoas em lugares fechados.
Problemas com choque térmico:
Alergista Clóvis Galvão fala sobre as causas de alegrias, rinites, sinusites, por causa do choque térmico do ar condicionado e a falta de manutenção dos aparelhos.
O que fazer para amenizar os problemas?
De quanto em quanto tempo fazer a limpeza?
Como evitar gripes em ambientes fechados?
Como evitar ressecar as vias respiratórias?
Como evitar o choque térmico?
Estas e mais dúvidas são respondidas pelos especialistas no programa Bem Estar de hoje que dão algumas sugestões para resolver estes problemas, veja o programa completo no vídeo abaixo:
