Dica de exercício de musculação para o ombro

February 5th, 2010 § 0

Um excelente exercício para os músicos do ombro é a elevação lateral do tronco inclinado sobre um banco, principalmente para exercitar a parte posterior do músculo deltóide.

Veja a vídeo aula de como fazer o exercício de musculação para o ombro de maneira correta.

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