Um excelente exercício para os músicos do ombro é a elevação lateral do tronco inclinado sobre um banco, principalmente para exercitar a parte posterior do músculo deltóide.
Veja a vídeo aula de como fazer o exercício de musculação para o ombro de maneira correta.
Leia também:
- Dica de exercício de musculação para peitoral – supino plano
- Dicas de como fazer Musculação de maneira correta e ter bons resultados
- Como fazer musculação corretamente e ter resultados rápidos – benefícios e dicas
- Musculação para emagrecer e fica com o corpo durinho [Jornal Hoje]
- Dicas sobre como fazer musculação corretamente – hipertrofia muscular