O famoso chá verde emagrecedor realmente ajuda as pessoas a perderem peso, por isso sua receita é um enorme sucesso.
Seu preparo é muito simples e rápido, primeiro separe os ingredientes da receita:
- 6 colheres de sopa de ervas de chá verde (banchá)
- 1 maçã verde média
- 3 colheres de sopa de mel
Como fazer chá verde emagrecedor
1- Coloque 1.200 ml de água para ferver;
2- Retire do fogo e coloque a erva dentro da panela, tampe-a e a deixe em infusão por 5 minutos;
3- Coe o chá;
4- Tampe, e leve a geladeira por 2 horas;
5- Em seguida tire o pedúnculo e o miolo da maçã;
6- Coloque a maçã, o chá gelado e o mel em um liquidificador e bata por 1 minuto.
Agora está pronto para beber!
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